韭菜,雞蛋,木耳,鹽,雞精,蝦仁
綜合評分 9.0
韭菜洗淨,切段(不必太長);
木耳泡發,洗淨;
找一個乾淨的盆,放入韭菜段、木耳,雞蛋打散也加入裏面,加鹽調味。(此時注意鹽寧少勿多,淡了出鍋前可以再加鹽調味);
炒鍋內油溫變熱後,把這盆韭菜木耳雞蛋混合物倒入,不要急於翻動。
感覺下面有些成型,纔開始翻動。
翻後稍微停一停,下面成型再翻。如此反覆,直到沒有流動的蛋液,此時韭菜也熟了,火候剛好。 嚐嚐味道,淡了可以調味,撒雞精,出鍋。
重要的一步:注意韭菜雞蛋混合物下油鍋後,不要急於翻動,下面略成型才翻動,這樣韭菜就恰到好處地被雞蛋裹住了。 1、這道菜非常鮮美,如果想加入蝦仁的話,就鍋內先加點油,把蝦仁滑炒不超過10秒斷腥味,涼後加入韭菜木耳蛋混合物。 2、因為木耳遇油溫過高容易爆,注意翻動,小心燙傷。