金槍魚罐頭,玉米(罐頭),雞蛋,紫菜,沙拉醬
綜合評分 8.3
雞蛋+水攪打均勻 水量=1/2雞蛋重量
平底鍋倒一點點油 用廚房紙巾擦拭 只留一層薄油 小火熱鍋 倒入蛋液 晃鍋 使蛋液鋪滿一鍋底
我用的水浸罐頭 油浸也可以 擠幹水分
+玉米粒(我用的甜玉米罐頭 也可以用鮮玉米)+沙拉醬(蛋黃醬最普遍 但我喜歡焙煎芝麻醬就放的這個)攪拌均勻
紫菜上鋪蛋皮 我用一隻雞蛋做了兩張蛋皮 都放上了 比較薄
鋪滿金槍魚玉米沙拉 四周留出!!
捲起來 手稍微緊一點
用保鮮膜固定住 兩頭擰一下
切開~~~~~
金槍魚罐頭一定要擠掉水分 蛋皮換成米飯也是可以的