紅棗,黑花生,黑米,糯米,蓮子,百合,水
綜合評分 8.7
雜糧粥
綜合評分 10.0
五穀雜糧是泛指糧食作物，而不是狹義上的「稻、黍、稷、麥、菽」。廣義上的五穀雜糧包括：稻米、小米、糙米、玉米、燦米、糯米、薏米、黑米、紅米、大豆、紅豆、綠豆、黑豆、蕎麥、燕麥、小麥、高粱、地瓜等等，這一類原料所做成的膨化粉，統稱五穀雜糧粉。 雜糧粥是指用五穀雜糧烹製成的粥食，包括八寶粥，水果粥，五豆粥等等。雜糧飯 雜糧飯就是利用各種雜糧，經過合理的營養的搭配，然後烹煮成的飯食。包括八寶飯，水果飯等等。
用料
做法
-
紅豆
-
綠豆
-
薏米
-
-
糯米
-
上面材料浸泡幾個小時，撈出加水煮沸加糖。
小貼士
所在的分類
相關食譜
西藍花,菠菜,雜糧粥
綜合評分 8.4
玉米,蓮子,黑花生,黑米,大黃米,糯米,灰棗,百合,水
綜合評分 7.4
紅豆,綠豆,小米,黑米,薏米,玉米碎,糯米,燕麥
綜合評分 9.9
玉米,蓮子,黑花生,黑米,大黃米,糯米,灰棗,百合,水
綜合評分 9.3
玉米,蓮子,黑花生,黑米,大黃米,大黃米,糯米,灰棗,百合,水
綜合評分 7.5
紅豆,綠豆,小米,黑米,薏米,玉米碎,糯米,燕麥
綜合評分 8.8
紅米,糙米,燕麥米,高粱米,亞麻籽
綜合評分 7.6
麪粉,雞蛋,捲心菜,洋蔥,鹽,原味色拉醬,海苔碎
綜合評分 8.9
紅米,糙米,燕麥米,高粱米,亞麻籽
綜合評分 8.5