魚腩拆肉,生菜切絲,洋蔥切粒,蔥切粒,油,鹽,白胡椒,白米
綜合評分 9.2
魚蓉雙蔥菜絲粥
綜合評分 9.2
最近總是吃不下飯，弄點粥吃，魚比較有營養，生菜爽口，洋蔥吊味，把整個粥的鮮味都提上來
用料
做法
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魚腩放油，鹽，蒸熟。後拆肉，並伴入白胡椒粉調味拌好 生菜切絲待用 洋蔥、蔥切粒待用
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白米先煲15分鐘，待白米煲開花，粥水開始粘稠，先放入魚肉煲15分鐘，再放入洋蔥再煲5分鐘，最後放入生菜絲及蔥粒煲5分鐘，收火。 粥品完成！
小貼士
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綜合評分 8.6
主料：千葉豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡蘿蔔50g,調料：蒜、紅幹椒、糖、白醋、老醋、鹽、胡椒粉、水澱粉、生抽、老抽、幹澱粉
綜合評分 7.6
鯇魚（草魚）魚腩,姜、蔥,油鹽,燕窩,白米,芫荽
綜合評分 9.2
香米,雞脯肉,蔥,胡蘿卜,糯玉米,油,鹽,生抽
綜合評分 8.5
【主料】大頭菜,【配料】大蔥、生薑、大蒜、幹辣椒,【調料】鹽、味精
綜合評分 7.5
乾貝,鮮蝦,蝦仁,雞胸肉,蔥花,薑絲,米,水或雞高湯
綜合評分 7.6
乾貝,鮮蝦,蝦仁,雞胸肉,蔥花,薑絲,米,水或雞高湯
綜合評分 7.8
胡蘿蔔,郫縣豆瓣辣醬,鹽,醋
綜合評分 9.7
大米,雞胸肉,皮蛋,香油,濃湯寶,薑絲,白胡椒粉,蔥花
綜合評分 8.4