燕盞,冰糖,各種輔料
綜合評分 8.0
秤取燕盞,最好以礦泉水泡發,我的燕盞基本上泡3小時就可以了,平均來說3-6小時都有
用鑷子清理細毛後,以篩子盛著已泡軟的燕盞用清水沖洗一下,瀝水放入燉盅
燉盅內加入沒過燕盞約1釐米的清水,蓋好蓋子放入蒸鍋,蒸鍋裡的水在燉盅一半的高度為宜
大火待水沸時轉小火燉25分鐘左右即可關火,取出燉盅
另以少量開水化開冰糖,倒入燉好的燕窩就可以吃啦,這是最基本的冰糖燕窩
如果是一次性吃完,可以加入其它食材如紅棗、枸杞、桃膠、皁角子一起燉,如果是燉幾天的量就什麼也不要加,吃的時候才加冰糖水或者水果等可以即時吃掉的食材
馬來西亞獨有的石蜂糖降肝火,止咳化痰,清熱解毒,據說是燕窩的黃金搭檔哦,燕窩燉好後,攤涼至40度左右放入適量石蜂糖,攪拌至溶化即可食用,也是相當美味哦