白菜燉凍豆腐

綜合評分 9.2
清淡素食版~沒有肉,沒有高湯,只有原汁原味的食材香。

用料

做法

  • 大白菜洗淨切絲,凍豆腐切塊,大蒜切片備用

  • 鍋燒熱,加少許油,放白菜絲,翻炒幾下,加入凍豆腐,繼續翻炒幾下

  • 加水沒過食材,水量一定要足夠,否則凍豆腐口感會不好。

  • 蓋鍋蓋大火燒(蓋鍋蓋之前可以點一點生抽進去提味,不點也可以)

  • 水開後加鹽,蓋鍋蓋中火燜

  • 水分剩餘不多時,開蓋下蒜片,翻拌幾下,盛出

小貼士

解百毒~飽腹感強~適合減肥人士 1. 加了生抽會更入味,但是千萬不可多,最多一小勺,不然顏色會變 2. 凍豆腐可以在放水之後下 3. 不要燉到太乾

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