養身南瓜棒麪包

綜合評分 8.2
這是一款比較養身的麪包

用料

做法

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤1

    把南瓜洗淨,削皮。然後切小塊蓋烤盤烤到南瓜熟為止。或者蒸熟也可以。

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤2

    把涼透的南瓜、糖、雞蛋倒入缸裡攪到大致糖融化。

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤3

    倒入配方中所有粉類。大概攪成團的時候倒蜂蜜。

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤4

    在麪糰抱團的時候,也就是剛行成麪筋的時候加鹽,加鹽後慢速兩分鐘。在轉快速。

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤5

    麪筋打到厚膜的時候加黃油。慢速攪,攪到黃油與麪糰衝充分融合看不到黃油轉快速。

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤6

    快速打至麪筋全擴充套件。

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤7

    打出的麪糰鬆弛30分鐘

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤8

    分割50克一個放盤裏在鬆弛15分鐘。

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤9

    整形棍形

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤10

    杆開

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤11

    捲起

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤12

    收尾的時候記住排邊這樣捲起來就不會變形。

  • 養身南瓜棒麪包的做法 步骤13

    以溫度35度溼度75醒發1小時。預熱烤箱至面火220度底火210度烤8分鐘出爐震一下烤盤。

小貼士

烤出來的麪包涼透可以切開夾任意的餡料,當然喜歡原味的就可以什麼都不加,這款麪包南瓜風味很足哦!面打到厚膜加油的目的是爲了讓麪包吃起來更Q彈。這種打法適合任意一款麪包呢

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