牛絞肉or羊絞肉,土豆,洋蔥,椰漿,番茄罐頭,咖哩粉,蒜頭,紅辣椒
綜合評分 9.0
首先準備食材,土豆,洋蔥切小塊。紅辣椒你不愛吃辣可以不放。
鍋內放少許油,爆香蒜頭和紅辣椒。
放入洋蔥煸炒至變軟香味出來。大概3分鐘的樣子
再放入土豆煸炒一下,不用太久不需要炒到軟爛
然後加入牛絞肉,這時候放入咖哩粉翻炒。
翻炒均勻後倒入椰漿罐頭400ml,然後再倒入400ml的番茄罐頭,連汁水全部倒下來。
加蓋轉中偏小的火燉煮15-20分鐘這樣。試試土豆軟爛了便可以加鹽調味出鍋了。
1.圖中是我用煎過培根的平底鍋爆香想說不要吃那麼多油。使用炒鍋纔是上策。 2.中東地區的家常風味,拿來拌麪拌飯陪饢都是極好的。