菠蘿,黃瓜
綜合評分 8.6
菠蘿削皮用鹽水浸泡半小時洗淨,一部分切小塊備用,剩下的切大塊。黃瓜洗淨切塊
菠蘿放進豆漿機(豆漿機也是可以榨果汁滴)
黃瓜放進豆漿機
加入白開水(經過消毒的水更安全,切勿直接加自然水)
選擇果蔬冷飲,按啟動,三分鐘即可
倒出加入菠蘿切塊即可飲用,喜歡喝涼的可以放冰箱冰鎮
1、菠蘿一定要用鹽水浸泡,切勿偷懶,因為鹽水可以破壞菠蘿中的菠蘿蛋白酶,菠蘿蛋白酶會導致過敏體質者過敏。 2、此果汁可以美容,菠蘿中豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止面板乾裂。黃瓜富含維生素E和黃瓜酶,可以潤膚,抗衰老,緊緻毛孔。 3、此果汁可以減肥。菠蘿中含有豐富的果汁,能有效地酸解脂肪。黃瓜含糖量少,纖維豐富,有很好的減肥作用。 4、老年人和小孩子都可以飲用這種果汁,純天然,健康保健。 5、夏季服用水果類果汁,可以補充夏季厭食帶來的營養缺乏,又可以美容養顏,可謂一舉兩得。