雞腎,新奧爾良烤肉料,義大利香草碎,花生油,生抽
綜合評分 8.5
新鮮雞腎清洗、刮乾淨粘液、切開切花、廚房紙巾吸乾水分。
製作醃製調料:烤肉料、花生油、生抽混合均勻。
雞腎花放入醃製調料中,筷子攪拌均勻。
稱量並加入2克香草碎,一邊加香草碎一邊筷子攪拌。
雞腎花放入墊錫紙的烤盤內。烤箱預熱,220度,上下火,熱風迴圈。
烤盤及雞腎花放烤箱最後一層,220度烤20分鐘,最後5分鐘只開上火烤。
烤完戴隔熱手套趁熱取出裝碟。
1、雞腎裏邊的東西要刮乾淨、清洗乾淨,如果覺得麻煩可以買檔口處理乾淨的。 2、食譜調料分量個人口味剛剛好,不會太鹹。 3、最後上火烤外皮會有嚼勁,個人很喜歡。如果不喜歡韌勁,可以適當減少烤的時間及減去上火烤。