《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)

綜合評分 9.4
這款《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)將牛油果的香滑與烤雞胸的緊實肉質結合,配上檸檬芥黃醬的酸爽可口,一口咬下去酥脆濃郁,清香滿盈,無論作為愛人的早餐還是孩子的間食都是營養與美味的並存,大家一起試試吧...別忘了訂閱CookWithIvy優酷視訊欄目以及新浪微博哦!

用料

做法

  • 《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)的做法 步骤1

    將所有食材用料準備好以後,將牛油果從中間切開,去核,果肉用勺子取出到小碗裡。

  • 《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)的做法 步骤2

    將牛油果肉用叉子壓碎,攪拌成光滑細膩的牛油果泥。放在一邊待用

  • 《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)的做法 步骤3

    將一個檸檬切開兩半,分別將汁水擠到新準備的碗裏面,將檸檬籽取出不要

  • 《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)的做法 步骤4

    將大概3茶勺量的芥黃醬和一點點糖加入到檸檬水中,用電動攪拌器攪拌至完全混合成為粘稠狀態,成為三明治醬待用。

  • 《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)的做法 步骤5

    拿出一片烤麪包,將表面均勻抹上製作的三明治醬,再抹上一層牛油果醬

  • 《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)的做法 步骤6

    在麪包上放上適量的烤雞胸肉,再次淋上三明治醬並抹勻。

  • 《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)的做法 步骤7

    重複以上步驟直至兩層三明治已經做好,將第三片面包抹上三明治醬,蓋在最上層

  • 《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)的做法 步骤8

    這款酸爽又濃郁的烤雞胸牛油果三明治就做好了,慢慢享用吧!

小貼士

1.牛油果一定要選擇熟透的 2.檸檬在擠汁之前可以在桌子上滾一下, 軟一些之後汁水更容易擠出。 3.烤雞胸切片時一定不要太厚,會影響口感 4.醬汁多放一些可讓三明治更加爽口

所在的分類

相關食譜

《CookWithIvy》---烤雞胸牛油果三明治(Grilled Chicken Sandwich)
三明治
牛油果,檸檬,烤麪包片,烤雞胸,芥黃醬(溫和型),糖
綜合評分 9.4
【健康三餐】百里香南瓜烤雞胸
烤箱菜
雞胸,紫洋蔥,蒜,鹽,黑胡椒和白胡椒,鮮百里香或幹百里香,smoked paprika或辣椒粉,檸檬,日本南瓜或butternut squash
綜合評分 9.0
彩椒烤雞胸(烤箱版)
烤箱
雞胸,彩椒,口蘑,胡蘿蔔
綜合評分 9.5
香醋烤雞胸丨健康·三餐
烤箱菜
雞胸,菠菜,羊乳酪(其他乳酪也行,推薦馬蘇裏拉),土豆,西蘭花或白花菜,紅洋蔥,蒜香橄欖油或普通橄欖油,義大利香醋(balsamic vinegar),蒜,海鹽和黑胡椒粉,BRAGG27種混合香料或其他混合香料或其他西式香料,蜂蜜或楓糖漿或紅糖
綜合評分 8.3
百里香烤雞胸 -減脂餐
快手菜
雞胸,百里香,黑胡椒粒磨碎,洋蔥、梨 、蜂蜜、生抽,應季時蔬 小南瓜、西蘭花、小蘿卜等
綜合評分 7.1
【健康三餐】蘋果迷迭香烤雞胸
烤箱菜
雞胸,蘋果醋,橄欖油,蒜,洋蔥,鹽和黑胡椒,新鮮迷迭香,法式黃芥末醬(dijon mustard)或蜂蜜芥末醬(honey mustard),蘋果,白葡萄酒,紅糖(選用)
綜合評分 9.4
【健康三餐】蘋果迷迭香烤雞胸
烤箱菜
雞胸,蘋果醋,橄欖油,蒜,洋蔥,鹽和黑胡椒,新鮮迷迭香,法式黃芥末醬(dijon mustard)或蜂蜜芥末醬(honey mustard),蘋果,白葡萄酒,紅糖(選用)
綜合評分 9.6
香料南瓜蒸╱烤雞胸
#主料,雞胸一塊,南瓜,紫洋蔥,#香料,可用孜然╱鮮百里香或干百里香,#油和一些酸甜苦辣咸的調料君,油(橄欖油╱茶籽油╱玉米油等都可以),黑白胡椒粉,鹽╱咸味,生抽╱增鮮,酸味選用(檸檬╱檸檬汁╱醋)
綜合評分 7.8
一盤健身餐(烤雞胸+烤豆角+全麥麪包)
烤箱菜
雞胸,豆角,生菜,自制全麥麪包,生抽,黑胡椒
綜合評分 8.5
超快手多汁香嫩烤雞胸!!! 配迷迭香&檸檬&蜂蜜芥末
烤箱菜
檸檬,迷迭香,顆粒芥末醬,第戎芥末醬,蜂蜜,新鮮檸檬汁,白酒醋,黑胡椒,海鹽,蒜,雞胸肉or雞腿肉
綜合評分 9.7