全脂牛奶,雞蛋黃,全蛋,白糖適量（可用木糖醇等代替也可不加）,葡萄乾或堅果
綜合評分 9.0
瘦身版法式布丁
綜合評分 9.0
誰說身材和美食不可j兼得？不新增任何致肥成分的法式布丁，滿足口腹之慾又不妨礙瘦身大計，女孩子們都抵禦不住的誘惑
用料
- 全脂牛奶 250ml（一盒）
- 雞蛋黃 兩個
- 全蛋 一個
- 白糖適量（可用木糖醇等代替也可不加）
- 葡萄乾或堅果 一小把
做法
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將蛋黃和全蛋液打勻，加入牛奶，攪拌均勻，過篩
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烤箱預熱，170度40min
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開啟烤箱，將堅果仁撒上，繼續烤20min
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小貼士
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