全麥麪包,牛油果,生菜,雞蛋,火腿
綜合評分 8.6
【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治
綜合評分 8.6
早餐狂熱愛好者。 最愛的還是三明治，於是，我決定，要做100種三明治。 這個三明治裡有牛油果、雞蛋、火腿、生菜，營養豐富，飽腹感強。 前一天健身很刻苦，第二天早上獎勵自己吃一個，不能再滿足。
用料
做法
-
雞蛋打散，做成厚蛋燒
-
麪包放吐司機加熱，兩面塗上帶籽芥末醬
-
依次放上生菜、厚蛋燒、火腿、牛油果，用保鮮膜包緊，然後切開
-
-
開吃！
小貼士
爲了防止切開後散開，可以用牙籤固定，用油紙包好後再抽掉牙籤
所在的分類
相關食譜
牛油果,雞蛋,火腿,洋蔥碎適量
綜合評分 8.3
牛油果,小蔥,新鮮檸檬汁,辣椒粉,培根,無鹽黃油,吐司片,雞蛋,青菜,西紅柿薄片,胡椒粉
綜合評分 9.0
roti餅,生菜,火腿,番茄,芝士,美乃滋
綜合評分 7.8
roti餅,生菜,火腿,番茄,芝士,美乃滋
綜合評分 8.4
火腿,雞蛋,吐司（建議使用自己烤制的吐司，或者是買切片比較厚的吐司）,馬蘇裏拉芝士碎,海苔（我用的是泰國小老闆海苔，不一樣的海苔，可能口感會有差異）,鹽,黑胡椒,番茄醬，沙拉醬等各種你想吃的醬料,黃油
綜合評分 8.7
雞蛋,牛油果,切片面包
綜合評分 9.0
牛油果,白煮蛋,切片吐司,檸檬汁,鹽,蛋黃醬,胡椒
綜合評分 8.4
牛油果,白煮蛋,切片吐司,檸檬汁,鹽,蛋黃醬,胡椒
綜合評分 9.5
土司,煎雞蛋,火腿腸,生菜
綜合評分 8.3