瘦肉,白果,枸杞,米
綜合評分 8.9
枸杞白果瘦肉粥
綜合評分 9.3
過年綜合症還沒完，天天雞鴨魚肉的日子還在繼續！ 離心很近的胃終於覺得有負擔了！ 對於廣東人來說，油膩東西吃多了，就容易上火了！ 接著身體總有點想開小差的感覺！ 胃口就會開始越來越差！ 感覺也越來越差！ 冬天還沒過！天氣還乾燥的很！肌膚與腸胃都需要滋潤！ 要清淡！要潤澤！
用料
做法
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準備原材料，瘦肉切好用鹽油，薑絲醃製
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白果去殼洗乾淨備用
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煲開一鍋白粥
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把白果放進去，滾開的粥裡，一起煮
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水少到粥差不多可以的時候就把瘦肉和枸杞放進去，瘦肉嘛，熟得快！再熬一小會就開吃
小貼士
粥要清淡肯定就是白粥啦！ 加了東西的粥還要清淡呢最好就是儘量縮短熬粥的時間，不需要把米熬成糊那樣！
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