花菇,靈芝,眉豆,枸杞,蜜棗,淮山
綜合評分 9.9
補肝益氣健脾胃——花菇靈芝養生湯
綜合評分 9.9
此湯功效：補肝益氣、健脾胃、補肺氣、降低血糖、減少膽固醇、預防肝硬化。 此款湯包裡的靈芝選取的是野生的薄樹靈芝，相對起其他品種的靈芝，基本沒有苦味。 靈芝味甘、微鹹、平、無毒、入心肝、脾、肺、腎經。能補肺益腎和胃健脾、安神定志，扶正培本，對免疫系統更有效，對解肝毒，對熬夜疲勞，經常喝酒亞健康堅持服用，都有明顯的療效。這就是食療的神奇之處。 所以經由營養師的調配，再反覆的嘗試，此款湯的選用野生薄樹靈芝，苦味較淡，加以花菇，花生，蜜棗，淮山幾味相合的食材，還帶有花菇的香味，肉厚滑爽，味道療效都達到了平衡最佳，全家來一碗，增強免疫力，寧心促睡眠。[玫瑰][愛心]
用料
做法
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將材料洗乾淨
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把材料洗淨放入湯鍋（或燉盅），加入2000ml水，滴入2滴油，用大火燒開，再轉到小火慢火燉1小時，燉盅2小時；
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喝時放一點點鹽調味即可。
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小貼士
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