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西蘭花瘦肉雞蛋餅
綜合評分
8.9
我家大寶貝快十個月了有四顆小牙,不能只給她吃泥狀食物,做成小餅練一下她的咀嚼能力。所有原材料寶貝已經吃過很多次不過敏,如果您家的寶貝沒吃過以上食材建議謹慎新增。
用料
瘦肉
一小塊,20g左右
西蘭花
一朵
山藥
一小段
雞蛋
一隻
麪粉
一小撮
做法
豬肉剁碎加一丟丟味極鮮拌勻醃製一下。
西蘭花滾水煮1分鐘,山藥蒸熟,分別切碎
雞蛋打散加入肉靡,西蘭花和山藥攪勻再加少許麪粉一丟丟就夠了,麪粉多了餅會硬。
不粘鍋加少許油煎至兩面金黃即可。
小貼士
所在的分類
餅
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