做法

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  快熟燕麥片倒入平底鍋，翻炒，不需要放油，中火炒至香味飄出,這個過程很快，盛出放涼。（電飯煲的話就是用電飯煲的保溫模式，加熱3分鐘至有燕麥味飄出來）

• 藉着平底鍋的熱度，倒入脫脂奶，紅糖，蔓越莓幹煮開轉小火至濃稠。（用電飯煲煮牛奶咖啡也可以！煮飯鍵，煮沸騰後就進入下一步）

• 倒入冷卻好的燕麥，拌勻，使牛奶被燕麥充分吸收。

• 盛出，放入盒子，壓實，放涼。塞入冰箱冷凍2個小時，然後換成冷藏，想吃的時候，倒出切片即可。