脫脂牛奶 全部分類

脫脂低糖奶茶

快手菜

紅茶茶葉,脫脂奶粉,水,紅糖,鹽

綜合評分 9.2

脫脂牛奶戚風蛋糕

蛋糕

低筋麪粉,玉米澱粉,奶粉,雞蛋,白糖,葵花籽油,脫脂牛奶,烤盤尺寸（內側）

綜合評分 7.6

南瓜派脫脂簡易版（附熱量分析）

派

A料︰,低筋粉,黃油,糖,水或牛奶,B料︰,南瓜,脫脂牛奶,糖,大個雞蛋

綜合評分 8.9

燕麥香蕉pancake(健康無面粉無油版)

蛋糕

*pancake mix,燕麥麩,香蕉,脫脂或低脂牛奶,雞蛋,蜂蜜或香草精,泡打粉,*sauce,無糖酸奶,脫脂或低脂牛奶,香蕉,楓糖漿或蜂蜜

綜合評分 8.2

低脂無油巧克力蛋糕

蛋糕

絹豆腐,蛋糕粉,泡打粉,雞蛋,香草精,巧克力味分離乳清蛋白粉,可可粉,72%黑巧克力Govide,代糖,脫脂牛奶,玉米澱粉,堅果,藍莓

綜合評分 8.7

#減脂# #玩轉真空料理機# 脫脂奶加各種果蔬汁

果汁

紅心火龍果，牛油果，任何喜歡的蔬菜………,任何品牌脫脂牛奶（根據自己喜好加減）

綜合評分 7.3

燕麥香蕉pancake(健康無麪粉無油版)

蛋糕

*pancake mix,燕麥麩,香蕉,脫脂或低脂牛奶,雞蛋,蜂蜜或香草精,泡打粉,*sauce,無糖酸奶,脫脂或低脂牛奶,香蕉,楓糖漿或蜂蜜

綜合評分 7.5

花生岩溶西多士（減脂版）

吐司

全麥土司,花生醬,雞蛋,脫脂牛奶,黃油,鹽,糖,減脂沙拉醬

綜合評分 7.7

牛油果橄欖油脆皮蛋糕

早餐

混合果汁,牛油果,酸奶,冷水,胡蘿卜,蘋果,蛋糊,低粉,橄欖油,脫脂牛奶,蛋黃,蛋白,白糖（粗細都行）,白醋

綜合評分 9.2

脫脂希臘酸奶

甜品

脫脂牛奶,酸奶菌包,無菌紗布,蜂蜜

綜合評分 8.5