好料理

紅米養生粥

綜合評分 7.3
紅米在南方是一種常見的糧食作物，營養價值較高，可作飯粥，可作湯羹，還可加工成風味小吃，紅米富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，有補血及預防貧血的功效。

用料

做法

  • 紅米養生粥的做法 步骤1

    將配料加入隔水蒸的內膽中 泡一個小時

  • 紅米養生粥的做法 步骤2

    調至煮粥模式  時間為2個小時

小貼士

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