素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚

綜合評分 8.4
每次看到茄子總會很快樂,因為總會想到親朋好友相聚時光的合影,大家一起大喊一聲:茄子,然後快樂蔓延開來! 茄子營養豐富, 又可清熱解暑,更重要的是它好吃又便宜。茄子可以做的菜不下幾百種,今天給大家介紹的是用茄子來做的「菊花魚」。傳統菊花魚大都以肉質厚實的魚來製作,素心居靜今天製作的「菊花魚」更健康,形狀上相似度級高,並且茄子做的更清雅!

用料

做法

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤1

    備齊材料。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤2

    茄子切五公分長的段。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤3

    然後再用「十字花刀」切成花。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤4

    將切好花的茄子段撒上鹽醃製,目的的將茄子裏面水分逼出來醃軟。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤5

    大約醃製15分鐘以後,茄子醃軟出水,然後再用清水洗掉鹽份並且略微擠幹水分。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤6

    胡蘿蔔,香菇均切丁,生薑切末和青豆,玉米粒放一起備用。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤7

    將處理好的茄子拍裹乾粉,注意粉要拍裹均勻。(下一步是油炸,茄子上的乾粉要保持乾燥炸出來纔好看好吃,所以這一節要注意時間控制好)。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤8

    這是包裹好乾粉的茄子花樣子,儘量整理成為菊花的形狀。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤9

    接下來入鍋高溫油炸。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤10

    炸制時候需要多放些油,這樣炸出來形狀纔好看。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤11

    炸好後瀝乾油裝盤備用。然後鍋留底油,煸炒薑末,依次放入香菇丁,玉米粒,青豆,胡蘿蔔丁炒至斷生,加入番茄醬,適量水,生抽,白糖,白醋,胡椒粉,少許鹽,蘑菇精調好味後勾芡。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤12

    最後澆在炸好的「菊花」上面就可以了。

  • 素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚的做法 步骤13

    快樂好了,美噠噠的美味素菜茄子素菊花魚完工了,流口水了沒,趕緊去做吧。 大兵工作室釋出。

小貼士

注意事項及要點: 切花時候可以切至四分之一處,別切斷了。鹽醃過後一定要將鹽洗了,要不太鹹,水分也要擠幹。拍裹乾粉一定要均勻,並且不能太提早,否則乾粉被茄子裏面的水分潤溼了炸出來不好看,口感也會受到影響。

所在的分類

相關食譜

素心居靜快樂美味素菜茄子素菊花魚
素菜
長茄子,青豆,玉米粒,香菇,胡蘿蔔,鹽,白砂糖,蘑菇精,番茄醬,白醋,胡椒粉,生粉
綜合評分 8.4
經典魚香肉絲素菜素心居靜創新做法
魚香
杏鮑菇,青椒,紅辣椒,生薑,小蔥,鹽,郫縣豆瓣醬,辣椒醬,蘑菇精,陳醋,番茄醬,幹澱粉,水澱粉,白糖
綜合評分 8.5
豆腐蒸仙姑片素心居靜營養飄香素菜
鮮香菇,嫩豆腐,細香蔥,鹽,蘑菇精,胡椒粉,溼澱粉
綜合評分 9.9
素心居靜手撕杏鮑菇,夏天冷盤靠它了
冷盤
杏鮑菇,香菜,生抽,胡椒粉
綜合評分 7.3
冷盤醬香秋葵十里香素心居靜送給吃貨福音
冷盤
秋葵,普寧豆醬
綜合評分 8.0
素心居靜奉上解暑冷盤冰鎮五彩金針菇的做法
冷盤
金針菇,水髮香菇,青辣椒,紅辣椒,鹽,蘑菇精,胡椒粉
綜合評分 9.2
樂活教主的美食之——快樂心海綿蛋糕(樂葵)
蛋糕
低筋面粉,白砂糖,牛奶,威士寶黃油,雞蛋,紅曲粉,鹽,檸檬汁
綜合評分 9.1
簡單七步自制湯圓——冬至快樂
冬至
糯米粉,紅糖,花生碎
綜合評分 7.2
幸福感爆滿的飲料 Happy Soda 快樂蘇打
飲品
煉乳,糖漿(可以用無大顆粒的果醬可替代),冰塊,蘇打水
綜合評分 7.4
中秋節快樂——月餅(63克,12個)
月餅
普通面粉,奶粉, 水,黑糖糖漿,調和油,豆沙餡,椰蓉餡
綜合評分 8.9