皁角銀耳蔓越莓燉桃膠-松下迷你IH電飯煲SR-AC071-K試用

綜合評分 8.1
銀耳、皁角米、桃膠,都是我們日常生活裡比較容易獲取的食材。三者最大的共同點,就是都含有豐富的膠質。將三者同煮,不僅可以讓我們保持面板的彈性和光澤,同時還能幫助我們排出身體內的一部分毒素,提高新陳代謝等等,是一道健康的養生甜湯。        平時我們燉銀耳桃膠這一類食材,因為它們的膠質含量非常高,所以總是擔心在燉煮的過程中過溢出來或者燉糊掉,又或者是膠質黏在鍋壁上很難清洗。最讓人頭疼的還是燉煮不夠充分,膠質不能充分的釋放出來。這次使用松下的新款迷你IH電飯煲--SR-AC071-K來製作這款甜湯,這些問題都可以不用擔心,讓人真心滿意。        這款IH電飯煲,個頭雖小,但蒸煮煎焗,樣樣在行。它的內膽採用了「備長炭塗層工藝」,提高了加熱效率,可以讓食物成熟的更快,同時受熱也更加均勻。製作這款甜湯,主要使用了其「粥/湯」功能,製作過程非常簡單。我們要做的,只是把材料準備好,依照順序放入鍋裡,然後選擇相應的功能選項,其他就什麼都不用管了。真的是「一鍵操作」。這個食材的用量和水量,燉好後的粘稠度極好。放入冰箱冷藏後,幾乎像果凍一樣。一口吃下,感覺滿滿的膠原蛋白,就像是在給你的身體做面膜一樣咯~~哈哈

用料

做法

  • 皁角銀耳蔓越莓燉桃膠-松下迷你IH電飯煲SR-AC071-K試用的做法 步骤1

    準備好食材。皁角米和桃膠,要提前一晚上用清水浸泡。銀耳可以第二天浸泡,也可以和皁角米等一起泡發。泡發好的皁角米和桃膠、銀耳,體積會膨大很多。將它們用清水洗淨,銀耳分成小朵;

  • 皁角銀耳蔓越莓燉桃膠-松下迷你IH電飯煲SR-AC071-K試用的做法 步骤2

    將銀耳放入鍋中,加入清水,水量大約到一半(0.5L~0.75 L左右)左右的位置。這裏注意水量不能太多,以免燉煮的過程中溢位;

  • 皁角銀耳蔓越莓燉桃膠-松下迷你IH電飯煲SR-AC071-K試用的做法 步骤3

    蓋上蓋子,選擇對應的「粥/湯」功能,設定時間為90分鐘,開始燉煮。

  • 皁角銀耳蔓越莓燉桃膠-松下迷你IH電飯煲SR-AC071-K試用的做法 步骤4

    60分鐘左右時,開啟鍋蓋,加入皁角米和桃膠。蓋上蓋子,繼續燉煮。如果加入冰糖,可以在此時一起加入。我是煮好後加的蜂蜜。

  • 皁角銀耳蔓越莓燉桃膠-松下迷你IH電飯煲SR-AC071-K試用的做法 步骤5

    燉煮完成後,開啟鍋蓋,依據個人喜好,加入蔓越莓幹或者別的果乾。果乾要提前清洗乾淨。待其稍微冷卻後即可食用,冷藏後味道也非常好。

小貼士

1. 桃膠和皁角米一定要提前浸泡,否則可能不太容易煮透。 2. 加入鍋子裡的水量,不能超過最高標準,否則在燉煮過程中湯汁會溢位; 3. 食材的用量和烹煮時間,僅供參考,具體請根據實際情況調整。

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