五穀燕麥片,香蕉,杏仁碎,蜂蜜,紅糖,耐高溫巧克力豆
綜合評分 9.9
高纖香蕉燕麥餅乾
綜合評分 9.9
很幸運的得到長帝智慧貝貝的試用機會。長帝貝貝擁有強大的雲食譜，一鍵烘焙，成功率高。長帝貝貝電子控溫、上下火獨立控溫設計，精準的調溫靈活隨心。還可以很方便的用APP遙控功能，設定溫度與時間，讓烘焙更加方便與自由。 讓美味焙伴愛，用心締造家焙幸福。 健身以來，對於各種西式甜點是避諱不及，但是作為吃貨，又忍不住想滿足舌尖上的誘惑。只能給自己製作一些高纖低脂低卡的小零食。 燕麥一直被健身人士肯定富含高營養價值的食品。 香蕉的熱量也很低，是高纖維的減肥水果。兩者結合，無油、無麪粉也可以製作出低卡又飽腹、健康又美味的美食。
用料
做法
-
準備材料。
-
將香蕉掰斷放入碗裡，用勺子將香蕉壓成泥狀。
-
加入紅糖，攪拌均勻。
-
-
加入蜂蜜，攪拌均勻。
-
倒入燕麥片、巧克力豆、杏仁碎，混合均勻。
-
烤箱預熱165度。
-
-
攪拌混合好的燕麥糊
-
用勺子將燕麥糊舀入烤盤中，壓平，整形一下。
-
烤盤放入烤箱中。
-
-
165度，上下管，中層，烘烤25分鐘。
-
烤至表面金黃色，表面乾透。
-
成品
-
小貼士
1、可以加入自己喜歡的堅果。 2、晾涼後就很好脫模了。 3、每個烤箱溫度都有誤差，防止一下子烤糊，可以先從低溫烤，如果還沒有熟，可以再延長烘烤時間。直至表面乾透。
所在的分類
相關食譜
細砂糖,黃蔗糖,蜂蜜,低筋麪粉,泡打粉,燕麥片,椰蓉,椰子粉,蔓越莓,無鹽黃油
綜合評分 9.5
細砂糖,黃蔗糖,蜂蜜,低筋麪粉,泡打粉,燕麥片,椰蓉,椰子粉,蔓越莓,無鹽黃油
綜合評分 7.2
香蕉,燕麥片 （大燕麥 原麥 見tips）,紅糖,肉桂粉
綜合評分 9.3
肉桂粉,燕麥片,全麥粉,蔓越莓幹,泡打粉,小蘇打粉,全蛋,無味植物油,香草精,紅糖,麥芽糖漿
綜合評分 8.4
肉桂粉,燕麥片,全麥粉,蔓越莓幹,泡打粉,小蘇打粉,全蛋,無味植物油,香草精,紅糖,麥芽糖漿
綜合評分 7.8
即食燕麥片,低筋麪粉,黃油,白砂糖,雞蛋
綜合評分 7.6
即食燕麥片,低筋麪粉,黃油,白砂糖,雞蛋
綜合評分 9.6
全麥麪粉,中筋麪粉,泡打粉,紅糖,雞蛋,香草精,燕麥片,葡萄乾,植物油
綜合評分 9.8
黃油,中筋麪粉（普通麪粉）,白砂糖（減少後的）,小蘇打,紅糖（減少後的）,鹽,雞蛋,香草精,肉桂粉,熟食燕麥片,葡萄乾
綜合評分 9.0