紅豆,黑米,花生,紅棗,紅糖
綜合評分 7.0
紅豆黑米美顏粥
綜合評分 8.8
所謂紅豆養顏粥，其實是四紅粥演變過來的，「四紅粥」留著交稿，只好把她的姐妹搬出來！ 這道粥的主料是紅豆和黑米！ 吃了半輩子紅豆，很多人都不一定知道紅豆都有啥營養？有人用紅豆寄託相思，有人用紅豆寄託長壽的願望，有人用紅豆寄託美容養顏瘦身的理想...
用料
做法
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準備所有材料
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紅棗，花生，黑米提前浸泡一晚，（或者3個小時以上）
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除了紅糖以外，放入砂鍋加水熬煮1個小時
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一個小時候後調入紅糖即可
小貼士
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