紅蓮子,紅棗,桂圓,赤小豆,紅小豆,冰糖
綜合評分 9.1
四紅湯
綜合評分 10.0
從營養角度來說，應多食具有補氣、養血的食物。四紅湯不僅可以補氣養血，而且食材多見，做法簡單，保證您輕輕鬆鬆緩解冬季手腳冰涼的情況。
用料
做法
-
紅豆洗淨，清水浸泡1小時
-
紅棗洗淨，溫水浸泡片刻
-
鍋中放水，放入紅豆、紅棗、花生仁
-
-
蓋上鍋蓋，大火煮開
-
水煮開後，放入適量紅糖，轉小火熬煮
-
偶爾攪拌，至你喜歡的程度，即可關火，盛出
-
小貼士
所在的分類
相關食譜
紅蓮子,紅棗,桂圓,赤小豆,紅小豆,冰糖
綜合評分 8.9
紅豆,紅棗,花生,紅糖
綜合評分 8.3
紅棗,紅豆,花生米,紅糖,銀耳
綜合評分 9.7
紅棗,紅豆,花生米,紅糖,銀耳
綜合評分 7.9
紅小豆,紅棗,花生仁（紅皮）,紅糖
綜合評分 10.0
紅小豆,紅棗,花生仁（紅皮）,紅糖
綜合評分 8.9
紅豆,紅棗,紅糖,花生米,桂圓
綜合評分 7.0
紅豆,紅花生,紅棗,紅糖
綜合評分 8.9
紅豆,紅花生,紅棗,紅糖
綜合評分 8.0