做法

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  首先準備好食材，每樣一小把就夠了。

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  紅豆洗乾淨後提前一晚加水泡發。 紅花生沖洗後用清水泡發一小時。

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  開養生湯模式，進行2次。 如果用高壓鍋，只要壓爛了就好了，目測20分鐘左右應該差不多了。如果用電飯鍋目測燉粥模式2次。如果用普通鍋子煮，估計1小時以上。這些會吃水，所以要多加點水防止湯汁熬幹了，一切以紅豆花生燉爛了為標準

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  煮好的四紅湯，溫補氣息迎面而來。

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  每週喝一到三次溫溫補補很是滋潤呢。