煮好的米飯,◎雞蛋,◎塩麴(日本的發酵調料,沒有的話直接用鹽),◎火腿腸,馬蘇裏拉芝士,番茄醬
綜合評分 8.0
將雞蛋打散,加少許鹽,熱鍋刷層油,倒入雞蛋,攤成蛋皮(我用的電餅鐺,所以攤好的蛋皮正好是個正方形,比較好包)
將攤好的蛋皮移到案板上,鋪一層米飯,撒上肉鬆,把火腿腸切片,放到蛋皮最下端
從下往上裹,裹好後切小段,裝盤即可
配上水果,牛奶,快手早餐就完成了,簡單又營養
可以加入其他自己想吃的料,比如黃瓜。喜歡番茄醬或者沙拉醬的小夥伴可以在鋪米飯前刷一點,個人比較喜歡原味