雞蛋,火腿,三明治,西紅柿
綜合評分 8.3
2分鐘搞定早餐三明治
綜合評分 8.3
省錢營養又快手的早餐！
用料
做法
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準備好食材（你可以用任何你喜歡的食材：如培根、黃瓜、牛油果、香腸、生菜....）
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其中一塊三明治挖一個洞，西紅柿切片，火腿拿出
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平底鍋加熱放油
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雞蛋放入三明治裡，剩餘位置火腿加熱
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火腿翻面，把空餘的三明治蓋到雞蛋上面
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翻面，金黃金黃
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火腿熟了鋪上，剩餘位置放另一面煎酥脆
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鋪上西紅柿
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對半切，2人份
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裝盤
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配上燕麥白粥+水果+酸奶+小蛋糕胚，營養美味健康
小貼士
所在的分類
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