幹山楂,菊花,西洋參,枸杞,桂圓,蜂蜜
綜合評分 9.8
桂圓去殼,山楂、菊花、枸杞用清水沖洗乾淨
將山楂、枸杞、菊花、桂圓和西洋參放入茶壺中
倒入開水
蓋上茶壺蓋子,燜5分鐘,稍涼後調入蜂蜜即可
心得分享
這款茶材料易得,用沸水沖泡即可,平時可裝成小包材料,隨身攜帶
山楂、菊花、枸杞表面有浮塵,沖泡前最好用清水沖洗一遍
如果是易上火的體質,可以減少桂圓的用量
蜂蜜不要趁熱加入,溫度太高會破壞蜂蜜的營養
1.這款茶材料易得,用沸水沖泡即可,平時可裝成小包材料,隨身攜帶; 2.山楂、菊花、枸杞表面有浮塵,沖泡前最好用清水沖洗一遍; 3.如果是易上火的體質,可以減少桂圓的用量; 4.蜂蜜不要趁熱加入,溫度太高會破壞蜂蜜的營養。