好料理

補血養顏紅棗茶

綜合評分 9.9
紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓的營養價值也極高，營養很豐富。只是桂圓不能一次性吃多了，不然會有點上火！！

用料

做法

  • 補血養顏紅棗茶的做法 步骤1

    桂圓乾250g，最好選擇當年的桂圓，色澤和口感比較好。

  • 補血養顏紅棗茶的做法 步骤2

    紅棗洗淨瀝乾水分

  • 補血養顏紅棗茶的做法 步骤3

    紅棗去核切成絲，淨重150g

  • 補血養顏紅棗茶的做法 步骤4

    清水700g煮開後放入桂圓乾

  • 補血養顏紅棗茶的做法 步骤5

    倒入桂圓煮開後放入紅棗絲〜〜 煮開後轉小火

  • 補血養顏紅棗茶的做法 步骤6

    煮開後撇去浮末〜

  • 補血養顏紅棗茶的做法 步骤7

    蓋上蓋子小火煮半小時，

  • 補血養顏紅棗茶的做法 步骤8

    加入紅糖80g攪勻

  • 補血養顏紅棗茶的做法 步骤9

    擠入半個檸檬汁〜

  • 補血養顏紅棗茶的做法 步骤10

    熬製水分包裹住棗茶關火

  • 補血養顏紅棗茶的做法 步骤11

    待紅棗茶稍涼後放入2勺蜂蜜〜裝入乾燥容器中

小貼士

所在的分類

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