西蘭花,雞蛋,蝦仁,蟹腿肉,胡蘿蔔,蛋黃醬,糖,七味粉
綜合評分 7.9
日式蝦仁西蘭花沙拉
綜合評分 7.7
做起來無油煙，口感醇厚，料也多。吃起來大滿足！
用料
做法
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我喜歡吃溏心蛋，所以做這個沙拉的時候一直做溏心的。對俺來講，什麼雞蛋從冰箱裏拿出來回覆室溫，在雞蛋底部用針刺了洞等這些都是浮雲。哥就是個簡單粗暴的人。雞蛋從冰箱裏拿出來，冷水下鍋，水量在雞蛋2/3處。蓋上鍋蓋，中大火8分半鐘就是溏心蛋了。 煮好後放進冷水中冷卻剝殼，對半切開。 西蘭花分小朵，胡蘿蔔切滾刀塊。胡蘿蔔冷水下鍋，中大火煮15分鐘，放入西蘭花再煮兩分鐘，撈出瀝乾水分。 蝦仁在水開後，倒入焯熟撈出，瀝乾水分。
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蛋黃醬，糖，七味粉調勻。
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所有食材都倒進一個大碗裡，加入調味料拌勻即可。
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小貼士
七味粉（簡稱七味或SHICHIMI；完整表達是「七味唐辛子」，「唐辛子」即日語「辣椒」）是日本料理中一種以辣椒為主材料的調味料，是由辣椒和其他六種不同的香辛料配製的。而在以前的江戶，亦有稱之為七色唐辛子或七種唐辛子。 七味是這七種材料啦：辣椒，陳皮，芝麻，花椒 ，火麻仁，紫蘇，青海苔。
所在的分類
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蝦,西蘭花,薑末,蒜末,生抽,胡椒粉
綜合評分 8.6