三文魚骨,大顆粒海鹽,檸檬
綜合評分 9.3
白蘑菇切1/4塊。
烤盤鋪烘焙紙,三文魚放上,蘑菇和小番茄撒在旁邊。
在魚和各種材料上,均勻撒少許鹽、黑胡椒碎,淋上橄欖油,略微塗勻。
鮮羅勒撕碎均勻撒在三文魚上。
烤箱提前預熱200度,將烤盤放入烘烤15分鐘,取出即可食用。
1、可以多放一些不同蔬菜一起烤,增加風味。比如小土豆、西葫蘆、胡蘿蔔、西蘭花、蘆筍等。 2、羅勒可以用迷迭香或百里香代替,或者混合使用。喜歡香草的味道重一些,可以用多種乾燥香草提前醃漬三文魚,再進行烤制。 3、烤好的三文魚,魚皮部分就不能吃了,只吃肉的部分,也可以提前剔掉魚皮部分再烤。 4、三文魚不宜烤得太熟,8分熟即可,魚肉保留一些油脂,吃起來更鮮嫩。 5、做這道菜選材需要略注意,用來烤的三文魚,要挑魚腹部位的魚腩肉,這樣油質豐富一些,烤完後的三文魚吃起來潤滑而不柴,而哪裏是魚腩呢?看三文魚條紋之間的間隔相對較寬的就是了,其實切三文魚生也是這樣的部位更好吃。