南瓜,淡奶油,糖
綜合評分 9.2
準備食材。
南瓜洗淨去瓤切成塊。
放入鍋中,加入清水後蓋上蓋。
小火煮熟後盛出。(也可以蒸熟或者是烤熟)
煮熟的南瓜放涼後加入水或者牛奶放料理機裡打成汁。加入牛奶的南瓜汁顏色偏淡,與淡奶油一起加入攪拌後奶味濃郁。想控制熱量的話就用水代替奶油噢。
將打好的南瓜汁泥放到鍋裡。
加入50克淡奶油和些許白糖加熱攪拌均勻,稍微加熱即可,不用煮到開鍋。
教大家做一個奶油拉花,用一根尖頭的筷子尖點下奶油。
再用細牙籤劃過奶油。女生們應該做過美甲吧,跟美甲姑娘在你指甲上畫的手法是類似的。
如果放上烤脆的麪包丁,脆脆的麪包小塊蘸著南瓜湯要好吃得昏過去了。
1、想控制熱量的話就用水代替奶油噢。