雜糧歐包,乳酪,雞蛋,水浸金槍魚,丘比沙拉醬（必加）,奇亞籽（可無）,生菜,巴旦木
綜合評分 8.8
【宿舍版】巨無霸版金槍魚三明治
綜合評分 8.8
做完金槍魚壽司剩下好多肉餡 看到還有雜糧歐包就突然想到搭配著做個三明治 份量超足 適合胃口大的妹子~全過程只需要用到電飯煲 宿舍黨必備~
用料
做法
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電飯煲中放熱水 打一個雞蛋進去 普通煮飯程式 大概煮10分鐘即可
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金槍魚肉中加入沙拉醬 手動攪拌成泥狀
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雜糧歐包對半切開 我用的是這種
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取一半的麪包 鋪一層生菜葉 再一片乳酪 金槍魚鋪上抹勻 最後鋪上雞蛋 巴旦木 撒上奇亞籽
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