好料理

健康香蕉pancake(無油無麪粉無香料)

綜合評分 7.6
世上最快pancake。不僅準備的食材簡單、做法也很簡單，重要的是快快快！我比較喜歡肉桂所以這個裏面自己放了，當然也可以放香草粉，什麼都不放味道也很好。

用料

做法

  • 健康香蕉pancake(無油無麪粉無香料)的做法 步骤1

    香蕉搗碎

  • 健康香蕉pancake(無油無麪粉無香料)的做法 步骤2

    加入雞蛋混合~ 你也可以用攪拌機~

  • 健康香蕉pancake(無油無麪粉無香料)的做法 步骤3

    加鹽少許，肉桂/香草粉少許。又或者可以放藍莓，花生醬，都非常健康！

  • 健康香蕉pancake(無油無麪粉無香料)的做法 步骤4

    大火熱鍋，轉小火放上混合的糊，正反面各煎40秒-1分鐘。

  • 健康香蕉pancake(無油無麪粉無香料)的做法 步骤5

    淋上蜂蜜~ 或者低脂酸奶，或者搭配你喜歡的各種水果 ；）

小貼士

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