好料理

養膚養顏粥

綜合評分 8.5
具有利水除溼、和血排膿、清熱解毒、寬腸利氣、調經通功效。

用料

做法

  • 養膚養顏粥的做法 步骤1

    上述雜糧各抓適量（家裏剛好沒黃米），淘洗乾淨，適量水，電飯鍋調好程式、時間。

  • 養膚養顏粥的做法 步骤2

    早上起床就有雜糧粥喝啦，我喜歡加紅糖吃。

小貼士

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相關食譜

精確配比的養腎美顏粥
粥
黑豆,黑米,黑芝麻,薏米,芡實,小麥胚芽,幹百合,西米,剛切燕麥,亞麻籽,奇雅子,蓮子,小棗,桂圓,枸杞,核桃,山藥片,清水
綜合評分 7.3
養膚養顏粥
粥
紅豆,黑豆,綠豆,黑米,糙米,薏仁,黃米
綜合評分 8.5
養膚養顏粥
美容
紅豆,黑豆,綠豆,黑米,糙米,薏仁,黃米
綜合評分 8.0
木瓜養顏粥
粥
水,圓糯米,木瓜,紅糖,冰糖
綜合評分 8.3
潤膚養顏、美白祛斑《紅糖皁角米銀耳羹》
糖水
皁角米,銀耳,枸杞,紅糖
綜合評分 9.1
秋季養胃黃金粥
粥
黃小米,苦蕎米,南瓜
綜合評分 7.5
五色豆米養顏粥
粥
黃豆,黑豆,紅豆,綠豆,紫米
綜合評分 7.0
五色豆米養顏粥
粥
黃豆,黑豆,紅豆,綠豆,紫米
綜合評分 7.0
養顏粥
粥
大米,紅棗,黑米,花生仁,紅糖
綜合評分 7.1
美容養顏粥
粥
紅豆,薏米,花生,銀耳,百合,幹山楂,大棗,幹桂圓,枸杞,大葡萄乾,紅糖,用量均酌情
綜合評分 9.6