燕麥,牛奶,可可粉,酸奶,杏仁碎,香蕉,楓糖漿
綜合評分 7.3
懶人早餐超級簡單燕麥片
綜合評分 7.3
上班族，學生族鬧鈴一響總是習慣性多睡一會了。一睡就睡掉了吃早餐的時間。不吃早飯容易沒精打采，還不利於減肥！因此今天給大家介紹懶人版早餐！duang duang duang~前一晚做完放冰箱，早上拿出來吃到或者帶走都可以！（這詞菜譜是左邊那一罐的）
用料
做法
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首先將燕麥和牛奶酸奶加入罐中混合。燕麥和液體比例為1:1，牛和酸奶比例為3:1。用調羹攪拌均勻。
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加入一勺可可粉和楓糖漿。（加入量按個人口味調整）攪拌均勻。
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香蕉切片裝入容器，撒上杏仁碎。放入冰箱冷藏，第二天起床就能吃啦！
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小貼士
楓糖漿可以用蜂蜜代替。牛奶和酸奶的量也可根據個人喜好調整。任何大家喜歡的堅果貨水果都可以放進去。
所在的分類
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