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便當Day1
綜合評分
9.1
每天中午鍛鍊完沒飯吃,決定自己帶便當,記錄一下
用料
雞蛋
2個
小香腸
4個
西蘭花
半朵
蝦仁
100g
山藥
半截
櫻桃
適量
泰式小菠蘿
半個
甜瓜
半個
做法
平底鍋剪厚蛋燒,切段;香腸切成章魚狀略煎;西蘭花焯水,蝦仁醃製,蒜爆香,翻炒蝦仁,加入西蘭花略翻炒;山藥去皮切段隔水蒸熟,搗成泥;水果切塊;放入便當
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所在的分類
便當
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