好料理

川貝海底椰糖水（止咳潤肺）

綜合評分 7.6
秋一來，不自覺的就咳嗽了。特別是家裏的小孩，給她吃藥又捨不得。 其實，藥食同源的意思就是一些食物具備了藥的功效。 這時候，你用止咳的川貝，去火的雪梨，潤燥的海底椰，養心的皁角米， 給家裏人熬一鍋糖水，也不失為一種止咳妙方！

用料

做法

  • 川貝海底椰糖水（止咳潤肺）的做法 步骤1

    將皁角米銀耳泡發2小時，銀耳撕成小朵； 川貝加純淨水泡發半小時； 海底椰泡發十分鐘備用

  • 川貝海底椰糖水（止咳潤肺）的做法 步骤2

    將雪梨洗淨切片（也可以放些紅棗一起哦）

  • 川貝海底椰糖水（止咳潤肺）的做法 步骤3

    取高壓鍋加水加食材加冰糖煮40分鐘即可

小貼士

海底椰只煲功效，吃不動的哦！ 如果想祛溼，在裏面加入薏米；想滋陰在裏面加入銀耳哦

所在的分類

相關食譜

川貝海底椰糖水（止咳潤肺）
糖水
皁角米,銀耳,雪梨,川貝,海底椰,冰糖
綜合評分 7.6
川貝枇杷燉雪梨之潤肺止咳神效
潤肺抗燥
雪梨,枇杷,川貝母,冰糖
綜合評分 7.0
海底椰劍花潤肺湯
潤肺抗燥
海底椰,沙蔘,玉竹,霸王花,銀耳,螺片,百合,蜜棗,排骨
綜合評分 9.0
海底椰劍花潤肺湯
潤肺抗燥
海底椰,沙蔘,玉竹,霸王花,銀耳,螺片,百合,蜜棗,排骨
綜合評分 9.1
川貝海底椰無花果南北杏煲瘦肉 【川貝】：潤肺止咳 化痰平喘，清熱化痰。 【無花果】：味甘，性平。能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通
潤肺抗燥
瘦肉、川貝、海底椰、,南北杏、無花果、姜、鹽
綜合評分 9.9
潤肺止咳蘋果湯
潤肺抗燥
蘋果,玉竹,瘦肉,姜,川貝
綜合評分 9.2
川貝海底椰皁角糖水 滋陰潤肺
糖水
皁角米,海底椰,川貝,冰糖,雪梨
綜合評分 9.3
嬰幼兒止咳潤肺的川貝粉雪梨湯
潤肺抗燥
川貝,雪梨,單晶冰糖
綜合評分 8.9
止咳潤肺的自制秋梨膏
潤肺抗燥
羅漢果,雪梨（鴨梨）,老姜,蜂蜜
綜合評分 9.6
止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯
潤肺抗燥
雪梨,泡發銀耳,枸杞,冰糖,清水
綜合評分 8.1