菠菜南瓜松子鹹撻

綜合評分 7.6
想做這款撻的緣由是去Baker&spice沒有吃到的菠菜松子撻,因為想買的麪包實在有點多,感覺這款應該自己還是能模仿的來。 外加恰巧還有一個小南瓜,就想融入進去豐富口感,派餡裡用了牛奶口感可能會稍淡些,但是將南瓜和牛奶打在一起也一定程度上增加了稠度。作為鹹撻,我沒有新增培根或者香腸等肉類,比較素一些,這樣也算減少了熱量的涉入,所以整款派給我感覺就只有底是熱量來源。 烤完自己吃了一塊,感覺是我的菜! 以下用量為直徑18cm的撻 注:由於我用的是加高的派盤,所以量會稍多,請大家根據自己的派容量增減食材。不過要提醒的是寧多勿少,不管是撻皮還是撻餡,不夠了就很尷尬。

用料

做法

  • 菠菜南瓜松子鹹撻的做法 步骤1

    撻皮的製作可以參考涼公子的做法,我基本就用這個方子,詳細到位!https://www.xiachufang.com/recipe/100478904/

  • 菠菜南瓜松子鹹撻的做法 步骤2

    南瓜切小塊蒸熟備用,我喜歡南瓜留皮吃,尤其烤好後皮更好吃。 菠菜洗淨瀝乾水分,切碎(不同太碎) 松子去殼後,炒香備用。

  • 菠菜南瓜松子鹹撻的做法 步骤3

    將120g蒸熟的南瓜去皮,和牛奶一起用料理機打成糊。

  • 菠菜南瓜松子鹹撻的做法 步骤4

    雞蛋加鹽和黑胡椒用打蛋器打勻,倒入南瓜牛奶糊後攪拌均勻。

  • 菠菜南瓜松子鹹撻的做法 步骤5

    首先將菠菜葉鋪在撻底(菠菜一定要無水分,這個很重要,不要偷懶!!!)再鋪好剩下的南瓜,撒上松子。最後倒入南瓜牛奶雞蛋混合液。表面撒上帕瑪森芝士粉(有現磨帕瑪森乳酪更好!)

  • 菠菜南瓜松子鹹撻的做法 步骤6

    入烤箱180℃烤30-35分鐘,待表面金黃即可出爐,微熱的時候即可切塊食用。

小貼士

所在的分類

相關食譜

菠菜南瓜松子鹹撻
黃油,低筋麪粉,細砂糖,蛋黃,水或牛奶,鹽,南瓜(蒸熟後),牛奶,雞蛋(中號),菠菜葉,松子,鹽,現磨黑胡椒,帕瑪森芝士粉
綜合評分 8.9
菠菜南瓜松子鹹撻
黃油,低筋麪粉,細砂糖,蛋黃,水或牛奶,鹽,南瓜(蒸熟後),牛奶,雞蛋(中號),菠菜葉,松子,鹽,現磨黑胡椒,帕瑪森芝士粉
綜合評分 7.6
香軟的菠菜南瓜乳酪丹波面包(Damper)
麪包
高筋麪粉,鹽,無鋁泡打粉,無鹽黃油(室溫軟化),黑胡椒粉,孜然粒,全脂牛奶(室溫),菲達乳酪(feta,小塊狀的),新鮮菠菜葉(生的,略切幾刀不用切很碎),南瓜(熟的,切小方塊狀的)
綜合評分 10.0
香軟的菠菜南瓜乳酪丹波面包(Damper)
麪包
高筋麪粉,鹽,無鋁泡打粉,無鹽黃油(室溫軟化),黑胡椒粉,孜然粒,全脂牛奶(室溫),菲達乳酪(feta,小塊狀的),新鮮菠菜葉(生的,略切幾刀不用切很碎),南瓜(熟的,切小方塊狀的)
綜合評分 9.3
南瓜松子撻
素菜
全麥粉,油,水,南瓜、松子、椰絲、生粉,菊花模
綜合評分 8.9
南瓜松子撻
素菜
全麥粉,油,水,南瓜、松子、椰絲、生粉,菊花模
綜合評分 7.0
松子蛋撻
蛋撻
蛋撻皮,純奶油,牛奶,糖,蛋黃,煉乳,松子
綜合評分 9.7
【美食抗氧化】菠菜番茄法式鹹派
早餐
中筋麪粉,無鹽黃油,綿白糖,鹽,水,培根,香腸,洋蔥,菠菜,雞蛋,蛋黃,鮮奶油,牛奶,鹽,櫻桃番茄,松子
綜合評分 9.2
黑米南瓜盅(鹹甜三種口味)
基礎食材:,黑米,白糯米,貝貝南瓜,第一種甜口味配料:,葡萄乾,桂花醬(可用蜂蜜或煉乳代替),紅棗,豬油(沒有可不放),第二種鹹口味配料:,鹹蛋黃1-2個,臘腸一小段,幹香菇一朵,黑木耳兩朵,豌豆玉米,胡蘿蔔切丁,第三種酒釀紅豆牛奶配料:,我是用蒸好的基礎食材做成酒釀(醪糟),蜜紅豆,幹桂花(沒有可不放)
綜合評分 9.4
Pumpkin Spinach Pasta 菠菜南瓜意面
快手菜
意面,南瓜,菠菜,荷蘭豆,其他蔬菜,松子,大蒜,洋蔥
綜合評分 7.7