面粉,黃油粒,鹽,糖,橄欖油,玉米粒,青豆,吞拿魚罐頭,大蒜,黑胡椒粉,水
綜合評分 7.4
派皮︰面粉、鹽、糖、橄欖油、水,搓成面團。成型後,把切丁的黃油里也搓揉進去。在案板上按成薄餅,塞入模具。放冰箱待用。
餡料︰大蒜拍扁切碎,熱鍋燒油,爆香大蒜。打雞蛋,混入玉米粒和青豆粒。
從冰箱取出派皮,在底部抹上大蒜焦粒和焦油,把雞蛋雜蔬混合入倒入,依喜好放吞拿魚碎。
烘烤︰預熱烤箱到450華氏度,錫紙蓋住模具,放入烤箱烘烤15分鐘,先讓派皮基本熟了。然後取出烤盤,扯掉錫紙,再讓進去烘烤5-10分鐘。取出吞拿派,撒上鹽巴黑胡椒粉,開吃。
重申,這是一個極其不嚴肅的菜譜,還請看官多鼓搗想像力,多奮戰古人基本食譜(如怎麼做派皮),在2015年把自力更生做到極致。