雞胸肉,鹽,胡椒,油,微波爐wax paper
綜合評分 8.3
微波爐雞胸肉
綜合評分 8.3
快手
用料
- 雞胸肉 100克以內
- 鹽
- 胡椒 可無
- 油 2個tea spoon
- 微波爐wax paper
做法
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把油鹽胡椒和雞胸肉放在一起 可以是放在一個保鮮袋裏
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揉捏 使得調料均勻
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冰箱放置play一晚上 或者幾個小時
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拿出來 蓋上wax paper 丟進微波爐2分鐘或者其他時間 小心爆炸
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吃 洗碗
小貼士
安全套接層提供的菜譜
所在的分類
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