雞胸肉,桃子,檸檬,橄欖油,鹽,黑胡椒,辣椒粉,大蒜,豌豆苗,桑葚
綜合評分 8.0
快手蔬菜沙拉
綜合評分 9.9
妹紙們減肥必備。
用料
做法
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首先把你需要吃的菜洗淨，甘藍掰好後放入開水中焯熟。
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甘藍撈出，把大蝦煮熟一般水開2分鐘即可。
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好了，一層沙拉一層醬，按你喜歡的方式鋪吧。
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小貼士
沒有大蝦可以選擇雞胸肉。不夠要記得先把雞胸肉用料酒醃製哦。更美味。
所在的分類
相關食譜
雞蛋,火腿,生菜,土豆,玉米,有機芝麻菜,紅椒,青瓜,沙律醬
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生菜,甘藍,大蝦,千島醬
綜合評分 9.9
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生吃蔬菜,面包切片,酸奶,橄欖油
綜合評分 9.7
奶油生菜,其他蔬菜,雞蛋,自制無糖酸奶,牛油果,香蕉,堅果,燕麥片
綜合評分 9.9
紫甘藍,番茄,黃瓜,椰果罐頭,日式沙拉汁,橄欖油,黑胡椒
綜合評分 9.8
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綜合評分 7.9
生菜,萵筍絲,蝦仁,胡蘿蔔絲,玉米粒,黃瓜絲,無油煎雞胸肉,小番茄,油醋汁：,橄欖油,黑胡椒,生抽,紅酒醋,黃芥末,甜菊糖（蜂蜜）
綜合評分 7.5