生吃蔬菜,面包切片,酸奶,橄欖油
綜合評分 9.7
低卡蔬菜沙拉烤吐司
綜合評分 9.7
春天是最友善的季節，橫在冬夏之間，給貪嘴的姑娘們一個過渡期--減去上一個冬天囤積的脂肪！雖友善，但很短暫，所以要抓緊時間--卸肉！！！ 這盤沙拉，蔬菜爽脆、橄欖油清透不油膩，酸奶拌著吃，簡直好吃死了！！熱量也很低，吃起來沒什麼負擔感！！！
用料
做法
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取一塊面包切片，切成小丁，烤箱最高溫度烤約5分鐘，表面變色就可以了；沒有烤箱的可以拿平底鍋將面包片兩面稍微煎一下，然後再切成小塊；
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盤子里放入3-4種生吃蔬菜，我用了苦苣、紫甘藍、小柿子、黃瓜，也可以用綠甘藍或者生菜，也可以放水果，這個可根據自己喜好來隨意放
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再放上烤好的面包丁；
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再澆上酸奶和幾滴橄欖油，完成！
小貼士
所在的分類
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綜合評分 8.7
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綜合評分 7.5
【A】,白砂糖,牛奶/豆漿（原味）,朗姆酒/白蘭地/百利甜酒,玉米油,楓糖漿,【B】,低筋面粉,泡打粉,【C】,香蕉,香蕉（頂部裝飾部分）
綜合評分 8.4
【A】,白砂糖,牛奶/豆漿（原味）,朗姆酒/白蘭地/百利甜酒,玉米油,楓糖漿,【B】,低筋麪粉,泡打粉,【C】,香蕉,香蕉（頂部裝飾部分）
綜合評分 9.4
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