高筋麪粉,低筋麪粉,蘋果,黃油,冰水,糖粉,水澱粉,雞蛋
綜合評分 7.2
高筋麪粉、低筋麪粉混合
加入80g黃油
加入冰水
和麪成團
放入冰箱冷藏30分鐘
熔化20g黃油
加入蘋果塊
加入糖粉50g
加入水澱粉
炒至蘋果變色軟化即可
取出麪糰反覆擀制
擀好的麪皮鋪在烤盤底部
將鋪好的麪皮去邊
加入炒好的蘋果
剩餘麪皮做成長狀
刷一層蛋液
放入烤箱,烤箱預熱、上下火、180度、烤30分鐘
擺盤
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蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收。蘋果中所含的纖維素、有機酸,可刺激胃腸蠕動,促使大便通暢。多吃蘋果還有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果富含鋅,而鋅是人體內許多重要酶的組成部分,是促進生長髮育的關鍵元素,所以,蘋果非常適合嬰幼兒,老人和病人食用。