銀耳,薏米,紅豆,蓮子（帶蓮心）,百合,玫瑰花,冰糖
綜合評分 8.8
夏季排溼養顏粥
綜合評分 8.8
微博上有一個不養顏會死粥，我根據夏天的種種特點改進了一下配方～滿臉膠原蛋白！！
用料
做法
-
銀耳泡15分鐘以上
-
將薏米、紅豆、蓮子、百合淘好洗淨
-
銀耳和已洗好的材料放入鍋中，加水適量（不要太多哦不然煮出來不夠粘稠）
-
-
冰糖！想吃多少丟進去多少！
-
玫瑰花！辣手摧之！揉碎後丟進鍋裡！【。
-
煮煮煮煮煮！我用的電飯煲，20分鐘搞定！
-
-
出鍋之後……雖然沒什麼賣相但真的好喝又養顏QwQ！
小貼士
銀耳不要買太白的喲，那些不知道用什麼弄成那樣的吃了不好～
所在的分類
相關食譜
水,圓糯米,木瓜,紅糖,冰糖
綜合評分 8.3
黃豆,黑豆,紅豆,綠豆,紫米
綜合評分 7.0
黃豆,黑豆,紅豆,綠豆,紫米
綜合評分 7.0
花生,黑豆,紅豆,綠豆,核桃仁,蕎麥,藜麥,熟黑芝麻
綜合評分 7.6
大米,紅棗,黑米,花生仁,紅糖
綜合評分 7.1
紅豆,薏米,花生,銀耳,百合,幹山楂,大棗,幹桂圓,枸杞,大葡萄乾,紅糖,用量均酌情
綜合評分 9.6
紅豆,綠豆,黃豆,糯米,黑米,小紅棗
綜合評分 7.2
花生,黑豆,紅豆,綠豆,核桃仁,蕎麥,藜麥,熟黑芝麻
綜合評分 8.5
紅棗,紅豆,大米,紅皮花生,紫米,紅糖
綜合評分 7.4