好侍百夢多咖哩塊,菜花,圓白菜,土豆,洋蔥,胡蘿蔔
綜合評分 7.4
圓白菜洋蔥切2釐米見方的塊,備用
菜花胡蘿蔔下水焯一下,土豆半個切片,備用
開火入油,油熱放入洋蔥,炒出香味
倒入其餘青蔬,炒至變軟
倒入清水,不用太多,約一小碗,差不多沒過蔬菜的一多半
水開,關火放入三塊咖哩塊,攪拌,直至咖哩完全溶解,充分拌勻。(咖哩塊可根據自己口味在超市購買,有微辣,原味,中辣等。)
拌勻後,開中小火蓋蓋悶三五分鐘。
開蓋如果湯汁還很多可適當開大火收汁。一般喜歡吃咖哩的都喜歡留點湯汁。可依照個人喜好。OK。
菜花和胡蘿蔔不容易熟透,所以焯水時可適當時間長一些。不喜歡胡蘿蔔可以不放。也可以加入其他自己喜歡的青菜。比如香芹,荷蘭豆等。做法超簡單,完全不放肉,但是味道極佳。