荔枝果肉,水,鮮檸檬片,黑巧克碎,煉乳A(或蜂蜜),火龍果,西瓜,無籽葡萄,芒果,西米,煉乳B(或蜂蜜),酸奶
綜合評分 8.2
木瓜買回來,洗淨,用小號刀子交叉切割稱鋸齒形
將上下兩部分分開
用小勺子將其籽挖出
鍋子燒水,煮沸,加入西米,邊煮邊攪拌,防止粘鍋
煮至半芯半透明狀態
關火,燜5分鐘
這個時候基本就是隻剩三分之一的圓芯了
將其撈出浸泡入涼水中
鍋內重新換水,燒開,放入西米
煮五分鐘左右,即可煮至全透明狀態
立即撈出,浸入涼水(可直接飲用的)中
將其撈出,控幹水份
芒果切成三份,將果核切除
取其中一份,用小刀子,在上面刻劃出網格狀,翻出,用小刀將其自底部切下
火龍果切丁,草莓切丁
椰漿倒入碗內
將西米倒入椰漿內,攪拌
倒入水果粒
放入少許白糖,減肥的省略此步
倒入少許蜂蜜
攪拌均勻
另取一個芒果,斜著切片,裝飾
裝木瓜碗中
1、西米沸水入鍋,防止粘連。 2、煮至半透明半芯狀態,關火,燜5分鐘。 3、中間換水投涼。 4、煮好後立即投入可直接引用的涼水中,這樣可以使西米更加的有彈性。