紫米,小米,酒米,燕麥,薏仁,豆漿粉,黃冰糖,鹽,甜玉米粒(可以不加,我是家裏剛好有一點順便一起加的),水
綜合評分 9.6
頭一天晚上將紫米、小米、酒米、薏仁加水泡入鍋中(還可以加百合 蓮子等等)
當天早上將泡好的食材加入冰糖、鹽上鍋熬開,繼續開到小火再熬大概30分鐘
熬得差不多時 加入豆漿和燕麥片 再熬五分鐘即可(豆漿粉我是用燒開的飲用水衝化加入的,家裏有豆漿可以直接加豆漿)