素食:燕麥芝麻大餅乾

綜合評分 9.4
經過反覆試驗,我現在做這款大餅乾已經到了簡單極致並且超級好吃的程度,必須記錄下來。燕麥有多好不用多說了,關鍵是低油低糖高纖高蛋白,老少皆宜,操作簡單,整個過程半小時,美味極致,配酸奶配水果都是完美的加餐!

用料

做法

  • 素食:燕麥芝麻大餅乾的做法 步骤1

    燕麥片要即食型的,最好是質地偏軟一點的,有的很硬,烤出來口感不好

  • 素食:燕麥芝麻大餅乾的做法 步骤2

    將除了油和水以外的所有材料放一起,用筷子攪拌均勻

  • 攪拌好的樣子

  • 素食:燕麥芝麻大餅乾的做法 步骤4

    然後倒入油和水,攪拌均勻

  • 素食:燕麥芝麻大餅乾的做法 步骤5

    攪拌好的樣子,此時的狀態是有點抱團,有點黏,但不溼,這樣就證明配比對了

  • 素食:燕麥芝麻大餅乾的做法 步骤6

    然後取30g左右,兩手反覆倒著捏成一個圓球,放在烤盤裏用手掌心按壓成餅狀,按的越扁,口感越酥脆,不扁的口感是邊緣酥脆,中間香軟,兩種都好吃,但是注意⚠不能用擀麪杖,否則發硬。

小貼士

所在的分類

相關食譜

素食:燕麥芝麻大餅乾
素食
純燕麥片(即食型),低粉或全麥粉,紅糖,椰蓉,黑芝麻(熟),葵花籽油或玉米油,水,鹽
綜合評分 9.4
黑芝麻燕麥高纖餅乾——口感酥脆,低脂麻香
餅乾
植物油,黑糖,溫水,燕麥片,低筋麪粉,熟黑芝麻,椰蓉
綜合評分 9.6
燕麥黃油餅乾
餅乾
免煮熟燕麥,低筋麪粉,黃油,白砂糖,蘇打粉
綜合評分 7.6
燕麥黃油餅乾
餅乾
免煮熟燕麥,低筋麪粉,黃油,白砂糖,蘇打粉
綜合評分 7.9
燕麥口糧餅乾
餅乾
即食燕麥片,低粉,全麥粉,雞蛋,紅糖,蜂蜜
綜合評分 9.6
燕麥口糧餅乾
餅乾
即食燕麥片,低粉,全麥粉,雞蛋,紅糖,蜂蜜
綜合評分 7.1
黑芝麻燕麥高纖餅乾(無新增,另含植物油減脂配方)
餅乾
無鹽黃油:80g,黑糖①:35g,牛奶:25g,燕麥片②:100g,低筋粉:75g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g,①可用黃糖,紅糖,白砂糖不愛甜的,小寶寶吃糖用30g, 喜歡甜可以略加至40g,②我用生燕麥片,寶寶吃,可以用即食的,植物油:50g,黑糖*:35g,水:40g,燕麥片*:100g,低筋粉:80g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g
綜合評分 9.1
黑芝麻燕麥高纖餅乾(無新增,另含植物油減脂配方)
餅乾
無鹽黃油:80g,黑糖①:35g,牛奶:25g,燕麥片②:100g,低筋粉:75g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g,①可用黃糖,紅糖,白砂糖不愛甜的,小寶寶吃糖用30g, 喜歡甜可以略加至40g,②我用生燕麥片,寶寶吃,可以用即食的,植物油:50g,黑糖*:35g,水:40g,燕麥片*:100g,低筋粉:80g,熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g
綜合評分 9.5
堅果芝麻大餅乾
餅乾
普通麪粉(低筋粉更好),黃油,玉米油,全蛋,細糖,杏仁碎,黑芝麻,泡打粉,小蘇打
綜合評分 7.4
健康椰子油黑糖燕麥高纖餅乾
餅乾
生燕麥,低粉,雞蛋,椰子油,椰蓉,黑糖or紅糖,椰子粉(南國)沒有可以多加16g椰蓉,泡打粉,鹽,表面,椰蓉
綜合評分 8.8