將薏米煮熟
芋頭洗淨上鍋蒸熟
放涼之後去皮
牛奶和芋頭用料理機打碎,可以加入一些煉乳
最後放上煮熟的薏米,還可以放些冰塊哦
叮~完成啦~
1. 如果喜歡吃芋頭塊,在攪打的時候就不用打得太碎,吃的時候還會有一塊一塊的芋頭喲。 2. 薏仁性寒,寒性體質的人不要多吃,另外它也會有祛溼美膚的效果呢。